东丰| 盐城| 平南| 札达| 吉隆| 平谷| 南平| 特克斯| 柞水| 通城| 遂溪| 南雄| 襄阳| 灵丘| 汾西| 武都| 乐至| 墨脱| 织金| 阿城| 隆回| 台前| 新巴尔虎左旗| 衡阳市| 榆社| 河津| 金州| 犍为| 崇明| 肇庆| 玉树| 临邑| 赤城| 唐河| 苍梧| 元坝| 即墨| 邵阳县| 新巴尔虎右旗| 西宁| 陆川| 团风| 房山| 天祝| 延川| 长治县| 宜春| 古交| 桑植| 玉林| 顺德| 沁阳| 大埔| 同江| 望江| 汉川| 永清| 宣汉| 路桥| 周至| 南票| 新龙| 葫芦岛| 云集镇| 松桃| 许昌| 乐清| 遵义市| 和平| 南县| 南岳| 商城| 灵宝| 汉口| 八一镇| 伊通| 太白| 泸溪| 高雄县| 隆回| 措美| 齐齐哈尔| 资源| 德清| 青岛| 逊克| 抚顺市| 五峰| 盐山| 崇州| 贺州| 寿光| 琼结| 临洮| 蓝山| 定远| 赵县| 岫岩| 寿县| 钓鱼岛| 白银| 唐山| 临颍| 郴州| 双峰| 永定| 灵武| 伊春| 高州| 廉江| 炉霍| 曲江| 新平| 沧源| 广元| 荔波| 富川| 侯马| 长葛| 云阳| 新竹县| 正安| 乌达| 萨迦| 泾川| 波密| 襄城| 潢川| 罗定| 白水| 綦江| 清苑| 白朗| 南昌县| 巢湖| 多伦| 双桥| 吴堡| 西吉| 萧县| 石林| 襄樊| 琼海| 扶沟| 博白| 荥经| 田林| 合川| 田林| 锦州| 于田| 拉孜| 兴安| 灵川| 易门| 白玉| 黄埔| 津南| 岚县| 彭州| 郧县| 大洼| 汉源| 宁晋| 揭东| 濠江| 固始| 海盐| 乐陵| 嘉义县| 建德| 大化| 巴东| 洞头| 苏尼特右旗| 太仓| 镇坪| 克什克腾旗| 梁子湖| 安乡| 龙南| 卫辉| 鲅鱼圈| 交城| 黔江| 嵩明| 岷县| 新民| 上街| 水城| 烈山| 河池| 枣阳| 双江| 九寨沟| 禹州| 偏关| 高雄市| 北票| 沁源| 鄂托克旗| 张家口| 辽中| 涟源| 龙岩| 潘集| 翁牛特旗| 彰化| 遵化| 零陵| 闽清| 麻栗坡| 武昌| 美溪| 林西| 科尔沁右翼中旗| 吴江| 南汇| 富川| 五台| 且末| 新巴尔虎左旗| 土默特左旗| 修武| 合浦| 彭山| 邵武| 于都| 慈利| 汉南| 陵县| 庐山| 平利| 青川| 宁晋| 凉城| 泾源| 抚州| 定边| 宜兴| 汝州| 嘉鱼| 玉林| 射洪| 迭部| 曲麻莱| 华阴| 霞浦| 繁峙| 邵阳县| 八一镇| 海南| 玛曲| 锦屏| 弥勒| 三台| 舒兰| 资源| 托克托| 高阳| 崇义| 玉门| 阿城|

上海人均GDP迈上10万元台阶 常住人口总数2415.27万

2019-01-20 18:08 来源:快通网

  上海人均GDP迈上10万元台阶 常住人口总数2415.27万

  现身人民大会堂的潘建伟自信满满地说:我相信,我们能够继续领跑世界。4月24日报道德媒称,中国和美国还没有就如何缓和贸易摩擦的气氛举行谈判。

此外据韩联社5月1日报道,据韩国青瓦台1日消息,总统文在寅将于9日访问日本,出席韩中日领导人会议及韩日首脑会谈。诈骗集团上游透过各式通讯软件,告知车手领取银行金融卡的时间和地点,及提领或存入金额。

  作为阿根廷的首都,布宜诺斯艾利斯是一个拥有一千多万人口的大都市,在主城周围建有20多个卫星城,卫星城和主城之间主要依靠城铁线路连接。华为通过通信线路的高速化和云系统实现了大容量数据的互传。

  这件青铜器的年代可以追溯到西周时期(公元前1027至公元前771年)。报道称,据该拍卖行说,目前仅存6件类似的这种称为虎鎣的古代器皿,其中5件均在博物馆收藏。

报道称,根据提出的任务,到2024年时俄应跻身世界五大经济体,在维持宏观经济稳定的同时保证经济增速高于世界平均水平。

  在毕业季来临之前,当地政府更是向外地大学生们伸出了橄榄枝:有意前来求职的外地大学生可以先到南京免费体验三到五日游:青年公寓免费提供三至五天住宿,每位求职大学生还可以拿到1000元的面试补贴。

  增购扩编后,罗卡线的客运容量将提高20%,有效满足该线路的客运需求。本次增购后,罗卡线将完成所有老旧车辆的更换。

  在汉诺威工博会上,华为在展区入口处展示了红色的标致雪铁龙汽车。

  报告的共同作者、SEAS环境科学与工程学研究助理陈新宇说:要对电动汽车充电进行妥善管理,以最大限度地发挥可再生能源的优势,这一点非常重要。华为通过通信线路的高速化和云系统实现了大容量数据的互传。

  报道称,向智能手机的跨越可以说更加迅速。

  这件青铜器的年代可以追溯到西周时期(公元前1027至公元前771年)。

  他说:我非常尊重习主席。大尺度的抢人政策,仅三个多月时间就吸引了30多万人闪电落户。

  

  上海人均GDP迈上10万元台阶 常住人口总数2415.27万

 
责编:
热词:  食品 酒业 规范直销 健康315

易怒伤身也伤人 善于制怒品须高

杨军

2019-01-2008:04 来源:北京青年报

  一张“发怒后遗症”的图,近一段时间以来在网上流传开来,人生气后对应的症状都能在图上找到。生气是一种负性情绪,也是负能量。经常生气和易怒的人,确实会影响健康。而如果短时间大怒,会加重已经存在和控制比较好的基础疾病,如心脑血管疾病及精神系统的疾病,不仅仅是伤害自己,严重时会危及生命。

  生气危害最大的当属心肌缺氧,生气时大量的血液瞬间冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。所以脾气暴怒的人容易发生中风,也容易发生猝死。而且这些人所面临的危险比那些所谓A型个性的人还要大。特别是平时患有心脑血管疾病的人,尤其危害更大。我国一位著名的领导人就是在会议中过于激动,导致突发性大面积急性心肌梗塞、合并心源性休克及心律失常、阵发性心房颤动、房室传导障碍,不幸去世。这个教训非常惨痛。

  再就是胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,经常生气会精神抑郁,严重时还会引起胃溃疡。

  有一句话叫“怒伤肝”。生气的时候,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质。这种物质作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素都会相应增加。

  还有就是伤神。生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采,身体健康大打折扣。

  也容易触犯刑律。有的人在生气或大怒的情况下,肾上腺素迅速分泌,机体进入应激状态,同时交感神经起作用引起腹腔内脏及皮肤末梢血管收缩、心搏加强和加速、瞳孔散大、肌肉工作能力增加,同时会出现意识短暂“狭窄”的现象,即会专注于某些事情而忽略很多其他因素,出现一时的冲动,丧失理智,做出“激情犯罪”的事情,对个人和社会造成恶劣影响,最终导致触犯国家法律。这样的事件也屡见不鲜。

  同时,生气还会损伤免疫系统抗病的功能、内分泌系统和呼吸系统的调节功能导致相关疾病的发生等等,总之,生气百害而无一利。

  但是有人说,我就是爱生气,那应该怎么办?

  有调查显示,爱生气的人,大多为年轻人和年事很高的人。这是因为年轻人血气方刚,考虑事情欠周全;而老年人多是高龄导致的性格变异,例如老年痴呆症等,同时还多伴有记忆力减退、睡眠障碍等精神症状。

  不生气或不生“大气”,除了性格以外,更是一种修养。著名作家白桦从上个世纪50年代开始,经历了中国所有的政治运动,并且无一幸免地次次成为严厉的批判对象。他生于忧患,出生入死,满怀激情和理想,到头来,却遭受反复的清洗、打击、惩罚、压制、中伤和非议,莫名的禁令如影随形,伴随一生,致使他长期被迫边缘化,消失在公众的视线之外。然而,正如他的名字一样,他始终坚毅、坚韧和挺拔。遭受打击的日子里,他总是跌倒了再爬起来。沉默寂静的岁月中,他不卑不亢,宠辱不惊,一如既往地坚守良知和正义。“宠辱不惊、云淡清风”就是他的人生观真实写照。具体说来,以下几点可供参考。

  有些气该不该生:他人无意或在不得已的情况下“冒犯”了你;人在患病或心理不健全时,或酒后,或极度愤怒时,言行容易反常;微不足道的鸡毛蒜皮般的琐事;毫无根据的流言、传言、小道消息。“用别人的错误来惩罚自己”是很不明智的,是为智者所不为的。

  消气要越快越好:立即离开生气的现场和激惹你生气的人;找知心朋友或其他自己信赖的人倾诉;听几首自己喜爱的歌曲或音乐,把注意力转移到其他事物上去;立即从事自己心爱的技艺等等。控制自己的情绪以及气愤的时间,让“气愤”的强度减弱,时间缩短,维持心理平衡。

  做事须三思而行:我国的大家季羡林先生认为遇事“三思而行”是劝人做事不要鲁莽,要仔细考虑,然后行动,则成功的可能性会大一些,碰壁的可能性会小一些。

  另外,爱生气的人平时适当地多吃一些清肝火的药物,多吃点小麦粉、玉米面、豆制品、白萝卜、油菜、芹菜、海带、牛奶等食物,少吃有助肝火的食品。

  俗话说“笑一笑,十年少”、“要活好,心别小;善制怒,寿无数”。大凡长寿之人都是心态平和、爱笑的人。成天苦瓜脸,没事儿就生气的人绝不会颐养天年的。

  如果你希望健康快乐地生活,那么就敞开心胸吧;如果你希望长寿百年,千万不要发怒。

  我们经常看到这样一副对子,不妨想想是否有道理:

  人生就像一场戏,因为有缘才相聚。相扶到老不容易,是否更该去珍惜。为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。我若气死谁如意,况且伤神又费力。邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去。吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。

  文/杨军(北京市朝阳区疾病预防控制中心)

(责编:权娟、聂丛笑)



健康管理中心

健康直通车

联系我们

人民健康网微信

微信号:rmwjkpd

公众号:人民网健康

人民健康网微博

微博昵称:

人民网健康卫生频道

电话:010-65363613/14

邮箱:health@people.cn

上蒲州竹园新浦路 北较场 壶口镇 囊上去 梧凤乡
沁源 风翔街道 九里街道 三堂 西一